Há uma lista longa de coisas que você não deveria fazer para não pôr em risco a saúde dos seus dentes.
Refrigerantes e balas, principalmente quando consumidos em excesso e sem a contrapartida da devida higiene bucal, são um verdadeiro veneno para os dentes, pois a composição com alto teor de açúcar é um prato cheio para as cáries.
O cafezinho é indispensável para a maioria dos brasileiros, mas já que é assim, ao menos tente tomá-lo só uma vez por dia e com o mínimo possível de açúcar.
Tem ainda aquelas pessoas que adoram expor os dentes a testes mecânicos extravagantes (coitados!), como abrir garrafas e outras embalagens com eles, morder tampas de caneta e outras maldades, como morder quebra-queixo, rapadura outros alimentos duros e açucarados.
Nem é preciso dizer que o cigarro deixa seus dentes amarelados, precisa? Mas o que muitos talvez não saibam é que tomate e frutas ácidas, como laranja, abacaxi e limão, por exemplo, não devem ser consumidos em excesso, pois danificam os dentes, deixando-os mais frágeis.
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