26/02/2025
Qual é o corpo que você quer ter? Você está disposta (o) a se tornar esse corpo?
Pode parecer óbvio para alguns e extravagante para outros se eu disser que você precisa começar a ser o corpo que você quer ser.
As pessoas saradas, com tudo em cima, são assim porque seu estilo de vida é compatível com isso. Elas cuidam bem da alimentação, têm disciplina na prática de atividade física e são motivadas pelo ideal de corpo que desejam ter.
Você não será esse corpo se o seu estilo de vida se opuser a ele. Então, mude logo o seu mindset.
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