11/03/2025
A terapia cognitivo comportamental é uma técnica terapêutica que vem sendo bastante aceita devido à assertividade como alcança resultados, tratando pacientes com as mais diversas desordens mentais, incluindo sofrimento, culpa, alcoolismo, depressão, transtorno bipolar, ansiedade, síndrome do pânico, disfunções sexuais, esquizofrenia, etc.
A premissa que orienta a terapia cognitivo comportamental é a de que essas desordens estão relacionadas a padrões de percepção e pensamento.
O psicoterapeuta tem o papel de identificar esses padrões disfuncionais e como eles produzem e reproduzem comportamentos e emoções igualmente disfuncionais.
Com base nesse diagnóstico, auxilia o paciente na busca de maneiras funcionais de lidar com as situações da vida que hoje lhe causam confusão e sofrimento. É como se fosse um processo de reprogramação mental que, uma vez bem sucedida, é capaz de levar à remissão dos sintomas apresentados.
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