06/02/2026
Insônia ou hipersonia, excesso ou escassez de apetite, conflitos internos, confusão mental e lembranças quase palpáveis, de tão vivas.
São reações neuropsíquicas operadas pelo seu cérebro frente à perda. A melhor forma de lidar com isso não é tentar substituir o que se foi por algo novo, mas reconhecer que você não precisa de verdade do que não tem mais.
Você tem o que precisa: sua mente, seu corpo e uma capacidade realizadora menos explorada do que imagina.
Negar a perda não é negar a realidade, é mudar seu significado. Não é perda, é algo que passou, mas ficou o que realmente importa: você.
Pense que, se não há perda, não há luto. Se não há luto, não há sintomas.
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Escuta que acolhe, fé que transforma
