19/03/2025
O maior influenciador da nossa saúde é a alimentação. Quando é ruim, provoca estragos em grande escala no longo prazo.
A primeira vítima de uma alimentação rica em açúcares e carboidratos é a porta de entrada: a boca e seus dentes.
Cuidar da higiene bucal é fundamental para evitar patologias nos dentes e gengivas, mas uma boa alimentação também é essencial.
Evitar balas, doces, alimentos duros, refrigerantes e outras bebidas açucaradas faz bem para os seus dentes e para a saúde de todo o seu corpo.
Abuse de alimentos naturais e de uma dieta equilibrada.
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