23/05/2025
Vivemos numa sociedade materialista e somos levados a crer que tudo se restringe às finanças. Se temos o mínimo de segurança financeira, gozamos do mínimo de dignidade que merecemos.
Por isso, muitas pessoas se aposentam com a saúde comprometida, tanto física, quanto mental. A preparação para uma terceira idade feliz inclui outros aspectos além dos financeiros.
Ninguém quer gastar grande parte do dinheiro da aposentadoria com remédios, você concorda? Então, comece já a cuidar da sua saúde:
- pratique exercícios físicos;
- privilegie alimentação natural e balanceada;
- cultive bons sentimentos e amizades, afaste-se do que lhe faz mal;
- leia bons livros, pois a leitura ajuda a preservar sua mente lúcida e ágil.
Conte com o apoio da AAPIA!
Temos um plano para ajudar você a cuidar da sua saúde e bem estar.
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Associação de Aposentados, Pensionistas e Idosos
